『ヨガのうたと哲学を身近に感じる講座』 (全10回) 庄司サナ 2015/06/09〜

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『ヨガのうたと哲学を身近に感じる講座』 (全10回)

2015年6月9日~8月11日 大通スタジオ
火曜 15:00~17:00 (全10回) 担当:庄司サナ

◎受講料 ¥20,000 (補講なし)
※ドロップイン(一回のみの受講)も可能 / 料金1回 2,000円

■皆勤特典
全回出席の方には、最終日に講座にちなんだプレゼントあり★
※神社遠足(6/30)は欠席でも可

呼吸と心、哲学、インド神話、瞑想について
生活になじんだ身近な例えを通して学びます。

講座の始めと終わりに、
各回にちなんだヨガの歌や音を楽しみます。

歌やことば、
音を聴くとどんな気持ちになるかは人それぞれ。
お楽しみです(^^)


■こんな人におススメ
・音楽好きな方
・言葉を大事にしたい方
・そもそもヨガのポーズが嫌い!苦手!な方
・ヨガが超超初心者の方
・インド神話に興味がある方
・なぜ生きるのか・・ とふと考えちゃった方

■この講座を受けることで…
ポーズ以外のヨガを身近に感じて
日常生活がちょっぴり楽になるコツを学びます。
また、ヨガ経験者の方にとっても
さらにヨガが深まるきっかけとなります。


①6/9 ヨガって何?
・ヨガの種類
・歌うヨガ「キールタン」とは
・ヨガの目的

②6/16 「私」の正体とはいかに・・・
・梵我一如
・ブラフマンとアートマン

③6/23 偶然は必然!?
・シンクロニシティ
・引き寄せる法則について

④6/30 身近な神社を通し、インド神との共通点を楽しもう!
・こま犬と聖音OM
・日本の神様とインド神

※特別企画
神社遠足 6/30 12:30-14:30
茅の輪をくぐって半年間の大祓いをしよう!
詳細は下記をご覧ください

⑤7/7 生と死
・カルマ
・サンサーラ(輪廻転生)
各国の死の考え方と、ヨガの経典における死の考え方
なぜ生まれるのか?

⑥7/14 鼻呼吸はなんでそんなに大事?
・呼吸とこころ
・姿勢とこころ

⑦7/21 イメージするものでパワーが変化する!
・プラーナ、言霊
・エネルギーワークで変化を体感

⑧7/27 心が止滅するってどういうこと?
・心の哲学その[1]
・ヨーガスートラの八支則をざっと読み解き!

⑨8/4 心が穏やかな状態を保つには?
・心の哲学その[2]
・ヤマ
・ニヤマ

⑩8/11 瞑想をしてみよう!
・アビヤーサ
・ヴァイラーギャ
・イーシュヴァラプラニダーラ


特別企画!!
神社遠足
茅の輪をくぐって半年間の大祓いをしよう!

6/30(火) 12:30-14:30
・本講座受講者以外の参加もOK
・参拝のみ参加もOK (参加費不要)

12:30 菜食ランチ(1,000円)
会場:オーガニック居酒屋 粋ラボラトリー
・神社の参拝ルールについて(鳥居のくぐり方、お賽銭、願い事など)

13:30頃出発
近所の三吉神社まで歩き参拝
・三吉神社に祀られている神様について


日 時 2015年6月9日~2015年8月11日
火曜 15:00~17:00 (全10回)
講 師 庄司サナ
場 所 ヨガ・シャラ 大通スタジオ
対 象 ヨガに興味のある方。ヨガ歴は問いません。初心者歓迎。
費 用 ¥20,000 (ドロップイン 2,000円)
持 物 動きやすい服装、筆記用具
その他 ヨガマット、更衣室あります

お問い合わせ/お申し込み

担当 庄司サナ
申込方法 お名前、メールアドレス、お電話番号を書いて、件名を「講座受講希望」として担当者までメールでお申し込みください。
その他 36時間以上たっても返信がない場合は、担当者にお問合せください。
お支払い 講座開始日に現金でお支払いください

講師:庄司サナ


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